Foire aux questions

Les personnes peuvent consulter un sophrologue pour gérer le stress, l'anxiété, la dépression, les troubles du sommeil, la gestion de la douleur, la confiance en soi, la péparation aux évements...

Attention la sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical ou un suivi psychologique.

Une séance de sophrologie peut varier selon le praticien, mais généralement, elle commence par un entretien pour évaluer les besoins du client. Ensuite, le praticien guide le client à travers des exercices de respiration, de visualisation et de mouvement pour aider à atteindre un état de détente profonde.

Le nombre de séances nécessaires dépend des besoins et des objectifs de chaque personne. Certaines personnes peuvent ressentir des améliorations après une seule séance, tandis que d'autres peuvent nécessiter plusieurs séances pour atteindre leurs objectifs.

Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Cependant certaines mutuelles prennent en charge partiellement ou en totalité les séances de Sophrologie sur présentation d’une facture que je fourni sur simple demande.

La sophrologie peut aider à gérer les symptômes associés à certaines conditions médicales, mais elle ne peut pas les traiter directement. Il est important de consulter un médecin pour un traitement médical appropriés.

En aucun cas la sophrologie ne se substitue au suivi médical et aux traitements préconisés par votre médecin. De plus un sophrologue ne pourra jamais réaliser de diagnostic ou de prescription.